• Gostaria de ter mais auto
-confiança?
• Gostaria de ter um corpo
mais magro?
• Quer mais vitalidade?
• Quer ter um coração mais
saudável?
• Gostaria de parecer mais novo?
• Quer reduzir os níveis de stress?
• Gostaria de se sentir com um
maior bem-estar geral?
Os benefícios do exercício físico são
imensos. Mais energia significa que
consegue fazer mais coisas, liberando
tempo para o que gosta, tempo para
a família, os seus passatempos (e para
a sua recente paixão pela atividade
física!). Mais confiança significa menos vergonha, mais segurança. Ser
mais saudável pode significar uma
vida mais longa e animada.
Um dos maiores benefícios atribuídos
ao exercício físico regular é a sua
capacidade de reduzir significativamente
o stress.
Tudo o que precisa fazer é gastar 30
a 60 minutos por dia em atividade
física. Como bônus, o corpo liberará
uma grande dose de endorfina
(químico da felicidade) e você se sentir ótimo! É barato, simples, reduz
o stress e melhora o seu bem-estar.
Ficar e manter-se em forma afeta
TODA a sua vida, não só apenas os
30 a 60 minutos que passa por dia a
suar para o seu bem-estar.
Ainda mais benefícios!
Para se manter em forma, precisa alimentar corretamente o seu corpo
ativo com:
• Carboidratos – a sua
principal fonte de energia
• Proteínas – essenciais para o
crescimento e reparação dos
músculos
• Ácidos graxos essenciais (AGEs)
– para manter as articulações
flexíveis e apoiar o bem-estar do
coração
• Antioxidantes – para apoiar o
seu sistema imunológico e auxiliar a
recuperação pós-exercício físico
• Água – para evitar a desidratação
Comer, dormir e trabalhar fazem parte
da nossa rotina, por isso introduza
mais um hábito no seu regime -
exercício físico regular. Qualquer que
seja a sua escolha, certifique-se que
opta por algo que gosta, porque se for
massante você acabará desistindo
antes de ficar em forma!
Quer um corpo em forma, saudável,
magro e todos os seus benefícios? Só precisa de fazer cerca de
30 minutos de atividade física por
dia. Fantástico!
Nutrição excelente =
resultados excelentes
Pó para o Preparo de Bebidas para Controle de Peso
Formulada cientificamente
para fornecer um equilíbrio de proteínas,
carboidratos, lípidos, vitaminas,
minerais e fibra. Cada shake fornece
carboirdatos e proteínas;
importante para alimentar um estilo de
vida ativo, ajudando a garantir que o
organismo obtenha todos os nutrientes
que necessita para um excelente
desempenho. saiba mais...
Proteína em pó
Uma
fonte cómoda e versátil de proteínas,
que pode ser adicionada a batidos
e molhos; as quantidades podem
ser personalizadas, de modo a
adaptarem-se às suas necessidades
individuais. Ideal para a manutenção
e crescimento da massa muscular e,
para a recuperação e reparação pós-exercício físico. saiba mais...
Complexo Multivitamínico
o esforço físico reduz a quantidade
de nutrientes essenciais, razão pela
qual as pessoas ativas necessitam de
um fornecimento constante e seguro.
Quanto mais intenso for o seu treino,
mais importante se torna o aumento
da ingestão de micronutrientes; a
suplementação diária com esta fórmula
completa de multi-nutrientes ajuda a
reabastecer quaisquer perdas. saiba mais...
Pastilhas de Guaraná
contêm
guaraná – uma das plantas mais
estimulantes da natureza, estas
pastilhas atuam rapidamente,
proporcionando uma sensação de
energia de longa duração. saiba mais...
Herbalifeline
O os "ácidos graxos
essenciais" são necessários, numa
base permanente, às suas articulações,
coração, nervos, músculos, cérebro; na
realidade, cada célula do seu organismo
necessita destas "gorduras boas".
O Herbalifeline fornece uma fonte
valiosa de ácidos graxos ômega 3,
numa cápsula prática, para que possa
obter os seus benefícios 24 horas por
dia, 7 dias por semana. saiba mais...
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físico ou uma tentadora guloseima a
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