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Mamão, Maçã e Laranja
 

Categoria: Shakes

 Classifique essa receita:  

Ingredientes:
Ingredientes Quantidade
Calorias
Gorduras
Proteínas
Fibras
Shake de baunilha 2 Colheres de sopa
91 kcal
2.11 g
9.1 g
2.5 g
Suco de laranja 150 ml
67.5 kcal
0.3 g
1.05 g
0.3 g
Mamão papaya 1/2 Unidade
52 kcal
0.13 g
0.65 g
1.3 g
Maçã 1/2 Média
35.88 kcal
0.12 g
0.18 g
1.66 g
Total 
246.38 kcal
2.65 g
10.98 g
5.75 g

peso total: 375 g

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, caso prefira adicione cubos de gelo.

 
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